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怎样快速去掉黑眼圈- 去除黑眼圈的食疗法toutiao

时间:2019-01-31 04:57:26 来源:互联网 阅读:0次
一大早起来被人说成“熊猫眼”的心情一定很不好,黑眼圈生活中有时候是难以避免的,主要是也会严重影响朋友们的外在形象,所以很多朋友都希望能够找到合理的方法来去除黑眼圈,因此接下来就让我们一起去看看怎样快速去掉黑眼圈好呢小孩睡觉咳嗽厉害怎么办

一、怎样快速去掉黑眼圈

  1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。
  2、改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。
  3、及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。
  4、穴位按摩:黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压瞳子髎(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3--5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3—5圈。
  5、温和热敷:热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2—3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。

二、去除黑眼圈的食疗法

  黑木耳滚猪肝汤
  原料:黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。
  做法
  1、先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。
  2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。
  3、加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水开,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味。
  功效:黑木耳滚猪肝汤,性质平和,经常食用,可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。
  枸杞猪肝汤
  原料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
  做法
  1、清水洗净枸杞子。
  2、猪肝、生姜分别用清水洗干净。
  3、猪肝切片,生姜去皮切2片。
  4、先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
  功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

三、去除黑眼圈的偏方

  蜜糖敷脸
  首先用清水将脸洗干净,但在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,但同样水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。
  土豆片敷眼
  做法:刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
  tips:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累孩子连续6天发烧正常不
。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
  蹄莲藕渣敷眼
  做法:洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用,双管齐下。
  tips:临睡前敷效果,可以减低出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。

四、引起黑眼圈的原因是什么

  1、遗传体质及生理构
  当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处的大静脉,在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕儿童感冒咳嗽怎么办有效
,就称为黑眼圈。
  2、卸妆不彻底
  每位女性都应该有化眼影的经验,但你知道吗?眼影中的色素粉垢没有及时卸除干净,久而久之就会在眼睛形成色素沉着型黑眼圈。所以护理眼睛关键就是卸妆。
  3、电脑辐射
  整日面对电脑的肌肤,呈现一片黯淡的景象。这是因为电脑射中含有游离电子,会影响细胞的正常分裂,使肌肤变得脆弱,易疲劳,就会形成电脑辐射型黑眼圈。
  4、睡眠不足
  疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧张收缩状态,该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致眼圈淤血,滞留下黯黑的阴影。

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